برای افراد بی تجربه، صخره نوردی یک فعالیت طاقت فرسا و چالش برانگیز است. چه بالا رفتن یا پایین آمدن یا در طول صخره های طبیعی حرکت کردن باشد چه استفاده از دیواره های سنگ نوردی در شهرها. اغلب اوقات هدف، رسیدن به بالای یک ناهمواری یا نقطه ی پایان یک مسیر بدون افتادن است. برای کامل کردن یک صعود، لازم است سالم به نقطه ی شروع یا پایگاه بازگردید.